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맘스바디케어 김우성의 '임산부운동의 정석'
- 작성일23-11-01 15:06
- 조회77
- 작성자최고관리자
맘스바디케어 김우성의 '임산부운동의 정석'은 운동동작을 설명하는 컨텐츠로
-스트레칭
-코어운동
-근력강화운동
-유산소운동
-마사지법
-통증조절운동
에 대해서 산전 산후별로 재밌게 다루어볼 생각입니다~
영상으로 보고 싶은 내용이 있거나
좋은 의견이 있으시면 언제든지 댓글 달아주세요^^
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- 링크1 https://youtu.be/FyfP8-PajjM (연결수 : 40)
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